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Como viver mais tempo: A verdade sobre a longevidade moderna – Podcast NLMT

Todos querem viver mais, mas o que realmente funciona no mundo de hoje?


Neste episódio, explicamos a verdade sobre a longevidade moderna e a HealthSpan.


Desde hábitos diários até mudanças de mentalidade, isso é o que realmente impacta sua expectativa de vida.


Esqueça as tendências e foque no que é respaldado pela experiência real e pela lógica.


Aprenda como se manter saudável, atento e forte a longo prazo.

 
 
 

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