Como viver mais tempo: A verdade sobre a longevidade moderna – Podcast NLMT

Todos querem viver mais, mas o que realmente funciona no mundo de hoje?

Neste episódio, explicamos a verdade sobre a longevidade moderna e a HealthSpan.

Desde hábitos diários até mudanças de mentalidade, isso é o que realmente impacta sua expectativa de vida.

Esqueça as tendências e foque no que é respaldado pela experiência real e pela lógica.

Aprenda como se manter saudável, atento e forte a longo prazo.