Cómo vivir más tiempo: La verdad sobre la longevidad moderna – Podcast NLMT

Todos quieren vivir más tiempo, pero ¿qué funciona realmente en el mundo actual?

En este episodio, desglosamos la verdad sobre la longevidad moderna y la HealthSpan.

Desde hábitos diarios hasta cambios de mentalidad, esto es lo que realmente impacta tu esperanza de vida.

Olvida las tendencias y enfócate en lo respaldado por la experiencia real y la lógica.

Aprende cómo mantenerte saludable, alerta y fuerte a largo plazo.